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Not?cia - Como cuidar das unhas no frio?
Como cuidar das unhas no frio?
No inverno, fazemos grandes ajustes: no tipo de vestimenta, alimentação, a rotina de skincare e até mesmo com nossos cabelos. Tudo é alterado para as temperaturas baixas. Mas, você se lembra do cuidado com as unhas nesse momento?
A estação fria acaba ressecando mais a pele, e isso faz com que as unhas também ressequem.
"A nossa unha é como se fosse uma porta de madeira de compensado com várias camadinhas, a medida que resseca, a coesão entre essas camadas vão diminuindo, facilitando então a descamação das unhas, as que começam a descamar na superfície, chegam até mesmo a quebrar, além disso, existe um ressecamento das cutículas pelo frio que às vezes chegam a rachar também" explica Meire Gonzaga, dermatologista.
E se você não sabe, é na estação mais fria do ano que acabamos dando mais oportunidade para os fungos que provocam a micose de unha.
"Os fungos gostam de áreas úmidas e quentinhas e no inverno elas ficam abafadas com as meias grossas e sapatos fechados e sem cuidados específicos, podemos acabar adquirindo micose nas unhas" conta Leticia Philippi, farmacêutica.
Como cuidar das unhas no inverno?
A dermatologista Juliana Piquet, da Clínica Juliana Piquet ensina a rotina de cuidados para o momento: "Idealmente, aplicar uma loção hidratante nas mãos e unhas após cada lavagem de mãos (pelo menos 3 vezes ao dia). À noite, pode e deve ser usado um creme mais denso, que ajuda a reter a umidade. Nas cutículas, pode ser usado um óleo pela manhã e à noite".
- Evite água muito quente ou muito fria o máximo que puder;
- Beba muita água: a hidratação vem de dentro para fora;
- Mantenha uma alimentação saudável, de preferência para o consumo de proteínas e cálcio;
- Substitua a acetona por outros removedores de esmalte, pois a acetona contém substâncias que ressecam as unhas e a pele em torno delas;
- Evite esmaltes que contenham substâncias tóxicas, como o formaldeído e o tolueno;
- Procure utilizar nas unhas produtos que são ricos em bepantenol, vitamina E, dimeticona, seramidas, para aumentar a hidratação.
Fonte: Boa Forma
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